怎样按摩涌泉穴 涌泉穴顾2113名思义，乃人身之阴穴，犹如细细5261只泉水涌出，以4102通行全身经络血脉。春夏养阳，1653秋冬养阴，故秋冬多按，春夏少按，先左后右，由轻到重。拇指推按即可。分别按摩可以先摩擦双手，把掌心搓热然后交叉按摩，左手掌掌心擦右脚掌掌心，右手掌掌心擦左脚掌掌心，就是用劳宫穴去摩擦涌泉穴，至少50下，劳宫穴属于心经，涌泉属于肾经，正好心肾相交。如果气血不足，没有到达涌泉，这样的人即便每天揉，再加大分量，对身体来说也是一种白白的消耗。所以这个时候要先做跪膝法、金鸡独立，把气血引下来，再刺激涌泉穴。这样才才能打通涌泉穴，按摩才有的效果。
如何按摩涌泉穴和太溪穴 太溪穴 汇聚肾经元气肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，。
你好，按摩足底涌泉穴的正确方法是。
怎样按摩涌泉穴
如何按摩涌泉穴？ 该穴位于足底前1/3，足趾跖屈时呈凹陷处。按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天早晚各1次。也可借助足按摩$或钝性的物体进行自我按摩。
