推荐一款控制型的跑鞋 多谢 品牌：BROOKS 型号：GTS 9 运动鞋分类：跑步鞋 男女款：情侣款 鞋帮款式：低帮 外底材料：耐磨橡胶 中底材料：PHYLON 鞋面材料：三明治网布 颜色：天蓝色 运动鞋尺码：40 科技：扭转系统 适合场地：硬地 功能：减震 流行元素：其它流行元素 上市时间：2008年 价格区间：251-300元
什么样的跑步鞋比较好？如何选购？ 本题已收录至知乎圆桌？马拉松之路，更多马拉松/长跑话题欢迎关注讨论。
推荐一款控制型的跑鞋 多谢 重量：经过精确度较低的工具称量，43码单只重量在265~270g之间。作为一双安放了大量硬密度中底的控制型性能训练跑鞋来说，这个重量我认为还算可以。舒适度：袜靴、后跟帮面。
所谓控制性好的跑鞋要怎么挑选？ \"控制性好的2113跑鞋\"你说的是“控制5261型跑鞋”吗，跑鞋按脚跑步4102时的受力分三种：1653缓震型，稳定型，控制型，三种都缓震，稳定型是给轻微内翻的人穿的，控制型是给严重内翻的人穿的。内翻就是跑步脚步受力点向内，很普遍的现象，穿合适的鞋可以帮助保护脚。缓震型又叫普通型，就是给正常足或者外翻足的人穿的。判断自己是内外翻不能只看足弓，虽然多数平足是内翻（即对应稳定型和控制型跑鞋），但是我个人就是高足弓+内翻足。想要判断内外翻不能看脚，要看鞋，如果你现在穿的鞋外底前脚掌内侧磨损比较多，就是内翻，前脚掌外侧磨损比较多就是外翻。后脚掌参考意义不大，因为后脚掌外侧一般都磨，但是后脚掌内侧磨损大的话多半是严重内翻，需要控制型跑鞋，这样情况不多。有些跑鞋本身是什么类型他会标出来，有些跑鞋需要看外观。比较明显的特征，稳定型和控制型跑鞋中底内侧有深色的高密度加强泡棉，有的有塑料片，控制型就是稳定性的加强版。缓震型跑鞋是没有的。100基本买不到稳定型或者是控制型，300打折可以买到不错的。品牌看你喜好和经济条件。只要鞋穿的合脚，并且符合你的脚型需求就可以。
