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什么叫体重指数值

2021-03-09知识8

体重指数值 世界卫生组织公布的BMI计算公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2例如:一个人的身高为1.75米,体重为68。BMI>35.0~39.9为3级肥胖;BMI>40.0为4级肥胖。

体重指数(BMI)的含义是什么?多少为合格? 身体质量指数是2113国际上常用的衡量人体肥胖程度和5261是否健康的重要4102标准,主要用1653于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它与身高有关。1、肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。2、肥胖的亚洲标准:亚洲人的肥胖标准是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。3、肥胖的中国标准:中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。扩展资料:保持标准的体重指数的方法:1、适当锻炼,每周至少3~5次,每天30~45分钟的中等量运动是比较适宜的。例如持续30分钟的散步、做家务等运动和持续20分钟的步行、下楼梯、拖地、做广播操、骑自行车以及持续10分钟的慢跑、上楼梯、登山等。2、健康饮食,平衡营养,日常生活中要保持一日三餐的习惯。按照三餐的饮食规则,不要挑食,每天定量的摄入一定的蛋白质和维生素,隔断时间补充身体所需要的一些矿物质。3、保持充足的睡眠睡眠对我们每个人的能量补给有重要的作用,睡眠不充分会导致内分泌失调,这样会很容易造成肥胖的。

体重指数的正常值是多少? 体重指数BMI的正常范围在18.5~24左右,计算公式是体重(kg)/身高(m)的平方。如果指数小于18.5表示为消瘦,指数在24~28之间为超重,超过28为超重,不过这个体重指数并不。

体重指数的计算公式是什么 您好!身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333365666139它的定义如下:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86举例:例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。扩展资料:BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。成人的BMI数值:过轻:低于18.5正常:18.5-23.9过重:24-27肥胖:28-32非常肥胖,高于32参考资料来源:。

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