轮滑正尼怎么滑啊? Nelson这个动作,是正剪的变形动作,重心要放在前脚,后脚其实是浮动腿。http://v.youku.com/v_show/id_XMjEzMjEwNDY0.html【丽丽小熊】轮滑生活馆,为您打造精致轮滑生活!
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轮滑下坡怎么控制速度 轮滑下坡刹车技巧:一、直排后煞就是双脚平行,把有煞车器的那一脚向前推出,脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了,厉害的人还可以金鸡独立喔。记住重心一定要放低,保持在两脚中间,不可以太前或太后。ABT与普通煞车其实没什幺不同,只是ABT比较容易学习,只要脚往前一伸就可刹。二、八字煞1.内八字煞适用于平缓长下坡,由于需长时间煞车,若使用T煞,则脚易酸麻,故于维持等速,避免加速太快时使用,亦可用于速度较慢时煞车。两脚张开,板成内八字,两脚弯曲蹲低,身体微向前顷,抬头两眼直视前方。由于脚内八,所以会往内滑,此时两脚用力往外撑,就可以慢慢煞车。需要多练习才能将煞车力道均匀地施于两足。2.外八字煞内八字煞是将重心置于后方,外八字煞则是置于前方。3.后八字煞/(行进方向↓),身体向前倾斜,脚尖不是向内靠而是两脚的脚跟向内才对,大腿外侧的肌肉用力向下压。三、T字煞(Tstop)一只脚在后面拖,│代表自由足,_代表你的溜冰足,->;是前进方向。就是以自由足的轮子,取代煞车器的功用。首先单脚前溜,后脚自由足伸直垂直的放在滑行足后面,类似弓箭步,重心完全置于溜冰足上,抬头挺胸缩小。