喜欢睡懒觉对人具体有什么危害？ 1、睡懒觉会打乱人生物钟节律正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。2、睡懒觉会影响胃肠道功能一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，e799bee5baa6e78988e69d8331333431366333易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。3、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。4、常睡懒觉还可影响其记忆力，降低学习效率因此，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床。5、周末长时间睡懒觉会导致“周末头疼”突然改变睡眠习惯会对大脑中负责激素平衡的下丘脑形成激烈冲击，进而导致。
喜欢睡懒觉的都是什么人？ 早睡早起这个话题经常在生活中被提及到，但是却很少有人能做到。或者说一直坚持的人有几个呢？早睡早起就像是一个题目，有些人总是没有办法全做对，有的人坚持了一两天就松懈了，有些人更是晚睡早起，或者早睡晚起，总是没有达到一种均衡的状态。那种晚睡早起的人，大大缩减睡眠时间是不值得的，这是一种比较消耗生命的行为。早上最好的时光在8点前，早睡早起带来6个惊人变化：1、快乐感更强早睡早起是可以让快乐感更强，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。2、精力更旺盛早睡早起的人通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易犯困，精力更旺盛。早上的精力是比晚上还有旺盛。3、抑郁风险小爱熬夜的人更容易患上抑郁症。习惯早起早睡的人做事更井井有条，准备充分，极少慌乱，因而更少抑郁。另一大原因是，早起者睡眠充足，缺少睡眠也是抑郁症的一大诱因。4、上午效率高早上效率高，记忆力也是最好的时候，应抓牢这一天当中最宝贵的时间。夜猫族睡眼惺忪的时候，早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。对于当天更具挑战的活动，早起者更可能会早早。
喜欢睡懒觉的人，属于什么性格类型？
为什么人喜欢睡懒觉
人为什么喜欢睡懒觉？？ 傺忘记了，是怎么回事啊！自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，复厦
人为什么喜欢睡懒觉？ 很多人都喜欢睡懒觉，尤其是学生时代，很多人早上都起不来，一放周末就开始懒觉生涯。其实睡懒觉有很多原因：1.越睡越想睡生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。2.睡眠质量不高睡眠质量不高的话不管睡多久都会觉得累，睡不够，所以很多人虽然睡得时间久，但实际上并没有睡得很好，也没有得到彻底的休息。所以睡前要注意这四点：睡眠的用具，睡眠的姿势，睡眠的时间，睡眠的环境。3.睡眠周期的不同很多孩子都喜欢睡懒觉，这可不能怪他懒，而是因为他的睡眠周期。处在成长期的孩子，他们的睡眠周期受到褪黑激素的荷尔蒙控制。孩子一般每晚需要九个小时以上的睡眠时间，褪黑素从晚上开始分泌，持续到次日早上七八点左右才会结束，这就会导致孩子出现早上起不来的情况。
为什么人喜欢睡懒觉 因为懒，而且具有懒的资本。
喜欢睡懒觉对人具体有什么危害？ 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。
为什么很多人喜欢睡懒觉？ 其实并不是所2113有的人都爱睡懒觉。只是睡懒觉的被5261当做了典型经常被人们挂在嘴边4102。总不能不爱睡懒觉的人说，哎呀1653我好爱起早啊。我好讨厌睡懒觉哦。这根本就不值得一炫耀，或者来为人夸赞。同时，每个人有每个人的生活方式。各有利弊。你起的早是好事，但，你有高效利用你的时间吗？同样一份任务，如果睡懒觉的人每天只清醒六个小时，他能够完成。你清醒十六个小时，也能完成。那么我更佩服睡懒觉的。这个觉睡得很好哇。当然，如果你清醒十六小时，你能完成三份这样的任务。白天多做一些户外有氧运动，因为动则生阳，而不建议晚上做运动，这样反而会使得你兴奋难以入睡。如果你在部队呆过就明白，部队是严格作息时间的。晚上早早睡.但在日常生活中，却有不少人不是为睡不着苦恼，而总是感觉睡不醒，总是爱睡懒觉，尤其是到了周末，基本上能睡到吃中午饭了才醒，这又是为何呢？我们知道中医讲究天人合一，日出而作，日落而息，这叫顺势。而经常有一些人，是晚上不睡，而白天却狂睡，时间长了，人体的生物钟就与自然界颠倒了，这叫逆势。逆势的人耗的是什么？耗的是阴，也就是气血。时间长了，人体的气血就亏的很厉害了。
