曼妮是一家IT公司的运营经理，最近公司业务调整运营工作太累，到了中午曼妮总会趴在办公室小憩一会儿，但麻烦就在这时找到了她。
午休醒来，曼妮觉得头晕，难道是自己之前的美尼尔综合症又复发了？突然发现自己视野也模糊了起来，曼妮一下着急了，难道自己突发恶疾？结果几分钟后，曼妮发现自己啥事都没有了。和自己的医生闺蜜佳佳简单咨询过后，才发现是自己错误的午休方式“搞的鬼”！
佳佳说不良睡姿对身体健会造成很多威胁，甚至还会引发多种疾病。那么，趴着午睡对健康有哪些伤害呢？
一、颈椎受伤害
趴着睡的时候由于弯着脖子，不能放松脖子和颈椎部分的肌肉。长期用这个姿势午睡，很容易出现头晕等症状。
二、大脑易缺氧
趴在办公桌上午休不利于身体健康，伏案午睡或坐着打盹会减少头部的供血，会让人醒后出现头昏、耳鸣、眼花等大脑缺血缺氧的症状。
三、血液不流通
趴在桌上午睡，长时间把头部压在手臂上，会使手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
四、眼球受压迫
趴着睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，醒来后会有暂时性视力模糊，长时间一直这样的话会导致眼睛变形甚至患上青光眼。
★午餐后不要立刻午睡，最好在午饭后休息十几分钟再午睡。建议午休时找一个有靠背的椅子，准备一个充气颈枕，在不压迫身体的情况下放松的享受午睡吧。
