爱睡懒觉的人大部分都有什么性格？为什么？
爱睡懒觉的人是什么心理？爱起早的人是什么心理？二者哪个更积极？更值得学习？ 怎么舒服怎么来，无论做什么，只要内心是喜悦的，那就是对的！
【不要睡懒觉】爱睡懒觉怎么办？我从小就喜欢睡懒觉，自己也想改掉这个毛病，但是很难，这个问题困扰我很久了，请各位高人指教一个简单、有效的、能让我改掉坏毛病的方法。。
喜欢睡懒觉对人具体有什么危害？ 睡懒觉不利于身体健康.但是偶尔睡懒觉不在此列哈。最佳答案 本回答由达人推荐 浮生若梦 10级 2009-02-13 回答 睡懒觉不利于身体健康.但是偶尔睡懒觉不在此列哈。。
喜欢睡懒觉对人具体有什么危害？ 1、睡懒觉会打乱人生物钟节律正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。2、睡懒觉会影响胃肠道功能一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，e799bee5baa6e78988e69d8331333431366333易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。3、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。4、常睡懒觉还可影响其记忆力，降低学习效率因此，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床。5、周末长时间睡懒觉会导致“周末头疼”突然改变睡眠习惯会对大脑中负责激素平衡的下丘脑形成激烈冲击，进而导致。
为什么很多人喜欢睡懒觉？ 其实并不是所2113有的人都爱睡懒觉。只是睡懒觉的被5261当做了典型经常被人们挂在嘴边4102。总不能不爱睡懒觉的人说，哎呀1653我好爱起早啊。我好讨厌睡懒觉哦。这根本就不值得一炫耀，或者来为人夸赞。同时，每个人有每个人的生活方式。各有利弊。你起的早是好事，但，你有高效利用你的时间吗？同样一份任务，如果睡懒觉的人每天只清醒六个小时，他能够完成。你清醒十六个小时，也能完成。那么我更佩服睡懒觉的。这个觉睡得很好哇。当然，如果你清醒十六小时，你能完成三份这样的任务。白天多做一些户外有氧运动，因为动则生阳，而不建议晚上做运动，这样反而会使得你兴奋难以入睡。如果你在部队呆过就明白，部队是严格作息时间的。晚上早早睡.但在日常生活中，却有不少人不是为睡不着苦恼，而总是感觉睡不醒，总是爱睡懒觉，尤其是到了周末，基本上能睡到吃中午饭了才醒，这又是为何呢？我们知道中医讲究天人合一，日出而作，日落而息，这叫顺势。而经常有一些人，是晚上不睡，而白天却狂睡，时间长了，人体的生物钟就与自然界颠倒了，这叫逆势。逆势的人耗的是什么？耗的是阴，也就是气血。时间长了，人体的气血就亏的很厉害了。
