舍友经常睡觉落枕，用元清堂正待装可以缓解吗？ 落枕原因之一是因为睡眠时颈椎没有完全放松，也就是常说的睡觉的姿势不对，颈椎是有7小节骨骼连接而成，呈拱形状态，平时都是低头玩手机或者坐办公室面对电脑的朋友，如果连续一个小时保持低头不动，您的颈椎就相当于挂20斤重的大西瓜的重量，对颈椎伤害是很大的，所以在睡眠时能让颈椎有个很好的完全放松的状态是很有必要的，所以枕头的选择很重要，高度也需在适中的范围内，能有效的撑托起颈椎，让颈椎呈现无压力，完全放松状态是很有必要的，其次是不要让颈椎受凉，如果受凉不仅会落枕，可能还容易会做梦哦，希望大家学些养生之道，身体最重要
舍友经常睡觉落枕，用好神贴可以缓解吗？
我的舍友脖子落枕了，动弹不得，她该怎么办？ 很严肃 很急 希望得到简单易操作的方法！一、落枕 颈部某些肌肉长时间处于一种 拉长或缩短的状态、导致肌肉痉挛，使肌肉不能正常收缩。二、落枕的原因 。
三招帮你解救落枕的脖子，人的一生，有1/4—1/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健，随着年龄增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛，到了颈部慢性劳损达到一定程度。
我落枕了，我女朋友帮我按摩，是不是找准疼 你好，这种情况相对来讲落枕了，按摩也不能乱按了，这种情况最好是有中医推拿师进行按摩，因为如果不好的话，反而容易造成肌肉痉挛。进而更严重。
