晚上喝什么茶最好？谢谢邀请对于睡眠质量好的人，晚上什么茶都可以喝。而对于睡眠质量不太好的人，就要因人而异了。中国茶分为六大类，就是绿茶，黄：-
福鼎老白茶的好处老白茶，即贮存多年的白茶，其中的“多年”是指在一个合理的保质期32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431363665内，比如10~20年。。
喝什么茶有益于睡眠？ 最近经常失眠，又挺像喝茶，所以想问一下懂行的朋友喝什么茶有利于睡眠。请 有经验的朋友，推荐一种（最…
各种茶叶的功效，1、乌龙茶：减肥美容，降低胆固醇。2、绿茶：皮肤美白，改善贫血，防癌，减少药物副作用。3、红茶：消脂。4、菊花茶：降火，利尿。5、玫瑰花茶：美化皮肤，舒解神经。。
病情描述： 老白茶的功效与作用有什么？老白茶具有降火避暑的功效，可以清热去火，缓解心烦和焦虑等不良情绪，提高睡眠质量。其次，老白茶还具有保护眼睛的作用，可以有效。
