最近三四个月手指甲上开始有小坑凸凹不平还。 一般认为：指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A，钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜，蛋黄等食物，。一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄，这是不对的，适量吃蛋黄。
手指甲上凸凹不平还有竖纹？ 你好，根据你的描述手指甲上凸凹不平还有竖纹，去医院做指甲皮屑化验，查明病因再做治疗.建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态.加强营养.
我19岁，手指甲和脚趾甲都有很多明显的竖纹横纹，就算涂上指甲油还是很明显，而且凸凹不平，要怎么办？ 那是气血亏的表现，多吃红枣莲子羹什么的
指甲凸凹不平，经常开裂还有竖纹
手指甲上有竖纹，凹凸不平，是怎么回事！！ 指甲上有凹凸不平的竖纹，2113多5261考虑是甲营养不良。这是一个很常见的4102皮肤病，女性和儿1653童多见；可以一两上指甲受影响，也可以指甲或趾甲同时受损；有时也表现为表面凹凸不平；甲营养不良的发生，与维生素缺乏有关，一般建议其口服金维它，连吃三个月，一般这种情况可以得到明显改善；也有些人会反复发作；其原因是脾胃功能不好；但有些人会反驳：我平时吃饭很好啊，还很多；其实，吃饭好并不能说明没问题；对甲营养不良来说，是由于胃肠的消化功能好，但吸收不好，结果很多维生素都给浪费了，利用不上；因此对其治疗，常用的药物是归脾丸，一般药店有卖；饮食方面要注意多吃蔬茶水果，对补充维生素有作用的；饮食禁忌：应当尽量少喝洒和茶；酒和茶是比较典型的伤胃食物，而胃受伤，则意味着消化吸收受影响，从而发生甲营养不良等诸多病变；很多小孩也有甲营养不良情况，这一般是由于肚子中有虫，或者挑食诱发；这一点家长必须注意，必要时给其祛虫药；
指甲上有竖纹是怎么回事？大拇指上有些凹凸不平，很多爱美人士会发现自己的指甲上出现竖纹，也没有颜色。害怕是灰指甲，但在网上查了后发现不是，那这个是什么东西呢？。
手指甲上有竖纹凸凹不平是怎么回事 这说明你的身体处在亚健康状态，有可能你太过劳累，作息时间不规范导致的。以后要调整作息时间，并且要多补充营养。还有横纹表示你的身体气血不足。
脚趾甲出现凸凹不平，还有手指甲有竖文 您好，肝火比较旺盛睡眠不好指甲就会凹凸不平，需要改善您的睡眠质量 指甲竖纹，主要是因缺乏维生素、微量元素引起，或甲周循环不好造成的，饮食注意营养多元化就会有改善。
十个手指甲都凸凹不平，都需补充维生素E吗 指甲变平甚至凹陷常因缺氧造成，常见于高原地区居民，其他如白斑、颗粒状、竖纹多因肠胃不好。维生素E的作用主要是抗氧化和自由基清除，应该帮助不大，可以作为辅助治疗。。
手指甲有竖纹还凹凸不平，10个手指一般都有
