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晚上睡觉时,裸睡和穿睡衣睡哪个更好? 晚上穿睡衣睡

2021-03-09知识7

晚上睡觉裸睡好还是穿睡衣好

晚上穿内衣睡觉有什么危害吗 病情分析:你好,长期穿内衣睡觉,容易影响血液循环,容易引起乳腺疾病等,不建议长期穿内衣睡觉。指导意见:保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,养成良好的生活习惯和作息规律。

穿睡衣睡觉好吗? 病情分析:你好,其实最健康的睡眠方式是裸睡。指导意见:如果有穿睡衣睡觉的习惯,那么在睡衣的材质上要进行甄选,麻质的不要用,丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠。当然如果选择裸睡,那也是很好的选择。

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