大热天如何防暑？？？？？？？
大热天如何防暑？吃雪糕，多喝水 多喝水 多吃水果。尽量避过太阳最锋芒的时候 防暑降温小常识：夏季高温又到了，要注意防暑降温，对于婴幼儿、产妇、肥胖者、体质虚弱及高热。
大热天如何防暑？
大热天如何防暑？ 原帖出自 http：//www.1234p.com 转载请注明出处. 0 0 wxuxu1314 2013.08.02 夏季怎样避暑，治疗和避暑 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，。
大热天如何防暑？防暑降温小常识：夏季高温又到了，要注意防暑降温，对于婴幼儿、产妇、肥胖者、体质虚弱及高热病人等更要注意预防痱子。常用的防暑降温药有藿香正气水、。
大热天如何防暑？多懂得喝水，不耍直接在太阳下。吃一些绿豆为原料的美食，注意补水。喝包治百病的板蓝根煮的水，当年非典、艾滋、猪流感、甲型SHN7N9流感也用它、防暑就选。
大热天要怎样防暑？ 夏天饮食注意事项，及解暑食品 。http：//www.lzcom.net/blog/dazachuan/archives/2006/950.html http：//bbss.buyershow.com/forum-20/show_thread----5453149-.htm
大热天如何防暑？ 炎炎夏日如何防暑夏季到了，多了解一些夏季防暑生活小常识是很有必要的，本文特为大家搜罗了一些有关防暑小常识，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适；请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。夏季防暑注意事项：一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0．5％左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内。
大热天防暑要注意什么？夏天防中暑要注意饮食清淡按时作息，多喝水和茶吃些水果蔬菜。夏天防中暑要注意饮食清淡按时作息，多喝水和茶吃些水果蔬菜，像冬瓜骨头汤、海带绿豆。
