为什么会长白发 长白头发是有很多原因引起的，如果缺乏维生素b也会引起长白头发的现象，可以补充一些维生素b，或者多吃一些含有维生素b的食物；长白头发会有一定的遗传性，会出现少白头的。
按摩哪个穴位可以治疗白发
每天按摩头发和头皮可以使白头发变黑吗 可以。很多白发者存在微循环障碍，主要表现为血流缓慢，平时注意梳头和按摩能改善局部血液循环，营养毛孔，从而达到防止头发变白的效果。建议平时选用头部圆钝的梳百子，在按摩头皮的同时减少伤害。平时还可在早晨起床后和临睡前，用食指和中指在头皮上画小圆圈。如果突然出现大量白发，应及度时到皮肤科就诊。扩展资料：让白发变黑食物：1、主食及豆类：多食富含胱氨酸和蛋白质的食物黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等。2、肉蛋奶类：多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄版、芝麻、海带等；牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等，还是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。3、蔬菜：多吃富含铁质的木耳、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等。4、水果：可多吃的蔬菜和水果还有，权胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。参考资料来源：人民网-少白头可多按摩头皮 白发不会越拔越多人民网-压力大长白发吃什么好 助白发变黑的4种食物
