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睡日上三竿 还高卧不起 全职妈妈最终真的会成为悲剧吗?

2021-03-09知识3

婚房,父母同住,主卧室该谁住?大家怎么看?我们结婚后,换了更大的房子。搬家之后,我老公把主卧让给了公婆,我有些不愿意,但也没有过多反对。其实,我知道,反对也没有。

睡日上三竿 还高卧不起 全职妈妈最终真的会成为悲剧吗?

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如何养肝? 肝脏是人体最敏感、脆弱的器官,劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。在一个人一宿没睡觉的情况下,第二天化验肝功,其指标肯定不正常。中国人是罹患肝脏病大国,尤其是乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化已经成为“日常词”。养肝护肝,我们首先要知道什么是最伤肝的,然后让自己尽量避免,就能起到事半功倍的效果。记住,肝脏最怕“它”。肝脏怕“熬夜”,调整作息很重要中医讲,“肝藏血”、“人卧则血归于肝”。据中医理论,在夜间23:00-3:00是肝胆经所在。此时人不能进入睡眠状态,便错过了养肝血的最佳时间,久而久之容易出现肝胆疾病。而对已经感染乙肝病毒的人来讲,已受损的肝细胞将难以修复,并有加剧恶化的可能。经常熬夜既会导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。肝怕“酒精”,能不喝就不要喝不管是何种酒,只要有酒精的酒,都会对肝脏造成不同程度的损伤。这是因为酒精被喝到肚子里之后,只有10%是在胃里消化,其他的90%都是要通过肝脏代谢的。而酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞,所以您看成天喝酒的人,没有一个肝是完全健康的。肝怕“生气”,少发脾气少动怒从中医五行上来讲,肝和木对应,就有树木的属性。什么属性呢?就是喜欢舒展。

肾好的人,晨起时会有一些表现,都有什么?

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#睡日上三竿 还高卧不起

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