意守丹田是啥意思？我用意念想气到了眉心、结果感觉左右眉两个相同的地方有点鼓的感觉似的、这是咋回事？ 所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心。
为什么我早上起来头有点痛？ 还有晚上睡不着， 为什么我早上起来头有点痛？还有晚上睡不着，本人中学生啊.还有早上感觉浑身没劲，是睡不好的原因吗？如果是，告诉我一些快速入眠的方法把，~。我来告诉你三种有效的入眠方法吧：一。
意守丹田时一瞬间大脑空白，好像睡着了，然后又恢复意识
治疗失眠有绝招------静坐 人为什么会失眠？失眠主要是由心理因素造成，分别是怕失眠心理、梦有害心理、自责心理、期待心理、童年创伤心理的再现。心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。。
为什么中午睡午觉 老是做噩梦？
