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2021-03-09知识6

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卵磷脂和深海 可以啊 只是包裹在食用凝胶时的鱼油和磷脂只有在尾部才能消化 不会造成在消化道里的消耗 而如果剪开了会有少部分的成分被消耗在到达胃部的途中 建议最好吃包裹着凝胶的鱼油。

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