产后恢复是去做按摩手法好还是产后瑜伽好？二者有什么区别？各有优点，看各人的具体情况具体分析，前者可能效果快一点，因为专业。后者时间长一点 两者都可以 因为而异，。
徒手骨盆修复有用吗 徒手修复骨盆很有用，很多女性开始接受。因为分娩后的女性会出现骨盆变形的问题，比如两侧髋骨增宽、盆底肌肉变松弛等现象，女性会出现身材改变，不如怀孕前好看。。
盆底肌修复和骨盆修复有什么区别吗？产后康复有没有必要做？1 骨盆修复：人工或机器按摩骨盆，用两边向中间挤压的方式收缩骨盆，为了解决两条腿不一样长，身体动作不协调和。
