育儿，没有重来一次的机会。@乔伊家麻麻用自己的血泪教训和在众多妈妈群不断交流中总结的经验带你避坑。废话不多说，直奔干货。
#育儿经# #头条育儿#
怀孕期间生病了只能硬扛不可以吃药吗？
错，怀孕期间是可以吃药的。准妈妈怀孕时都会格外小心，不让自己生病，生病了也不敢吃药，因为觉得吃药对胎儿有影响，都选择强忍着硬扛过去，殊不知这样做反而是有危害的，不但影响自己的健康，一旦延误病情，反而会对胎儿造成伤害。
一旦准妈妈在怀孕期间生病，切记一定要去正规的医院检查，千万不可自行用药，详细告知医生自己怀孕的周数、情况等，请医生按照具体情况开药。
宝宝出生越胖越好吗？
老一辈人都喜欢用“大胖小子”、“大胖丫头”来表达对刚出生宝贝的喜爱，仿佛孩子越胖才越健康，总要和别人家比胖，刚出生的孩子真的越胖，身体才越健康吗？
错，一般来说，刚出生的婴儿体重要控制在5.5斤-6.5斤是最佳状态，当然在5-8斤范围内也都是健康的。
很多人清楚婴儿体重过轻会使得婴儿体抗力较弱，严重的还会影响婴儿智力发育，然而婴儿体重过高也是有危害的，不但会增加产妇难产风险，也增加了婴儿肥胖的几率，高血压、糖尿病等疾病的患病几率也大大增加了。
因此，孕妇在怀孕期间需要按时做产前检查，根据医生的建议合理膳食、均衡摄取营养，以达到自己和宝宝的最佳状态，建议整个怀孕期间准妈妈增重最好不超过25斤。
怀孕期间很注意控制体重，但吃水果没关系？
现在越来越多的准妈妈开始注意到孕期要控制自己和胎儿的体重，以求宝宝出生可以达到最好的状态，不少妈妈更是采用主食严格控制，就吃点水果的方式，上班带水果，下班吃水果，饭后还吃水果，反正水平又不胖人。真的是这样吗？
这当然是错的，水果中含糖量很高，不吃主食改吃水果，反而容易造成越吃越胖的情况，水果中的果糖非常容易被转化成脂肪，还容易引起血糖增高，对自己和胎儿都没有好处。
@乔伊家麻麻在怀孕初期参加孕妇课程，老师在台上问道：“大家吃水果都是怎么计算量的呀?比如葡萄，是按什么计算的呢？"
话音未落，一位准爸爸台下大声说到：“我家是按盆盛的”，引得大家哄堂大笑，想想自己也确实如此，每次装上一盆，里边各种水果，心满意足的大吃特吃起来，并没有意识到这样做是非常不可取的。
那么正确的水果摄入量应该是多少呢？以我们自己握拳大小作为标准，每天吃的水果量不要超过拳头大小，尽量挑选含糖量低一些的水果，可以丰富品类，每种都吃一点，是最健康的。
宝宝出生后要少抱，才能不粘人吗？
现在有些育儿观点认为，孩子要少抱，甚至哭了也不要抱，这样才不会粘人，新手妈妈才会省心。
其实这样完全是大错特错的。有科学研究表明，婴儿在出生后的36小时是培养母子情感的第一个好时机，新手妈妈一定要和新生儿有身体接触、抚摸、拥抱，这样做可以带给孩子很好的安全感，在婴幼儿时期，爸爸妈妈也需要给孩子高回应，经常抱抱孩子，不要直等到哭了才抱，更不能哭了都不抱。
这里有一个残忍且著名的“恒河猴实验”，设计者设计了两只代理母猴，一只由铁丝缠绕而成，这个代理母猴身上的奶瓶中始终有奶水供应，另一只是用绒布做的母猴，也绑了奶瓶在身上不过吸不到奶。
哈洛将刚出生的小猴从母猴身边夺走，并把它们放入装有上述两个假母猴的笼子里。经过多次试验，人们发现可以使小猴感到安慰的并不是食物，小猴是否有安全感取决于身边有没有那个“绒布妈妈”，可见小猴有接触柔软物质的需求。
小猴都是如此，更何况是婴儿，还有什么比妈妈温柔的爱抚和拥抱更柔软的呢，妈妈应该尽可能的给孩子安全感，在婴儿时期比如多用拥抱、爱抚的方式等等。
孩子不吃盐会没劲儿？
错，这完全是老说法，毫无根据。宝宝小时候肾脏发育还不完全，摄入过多的盐分不但增加肾脏的负担，还会使宝宝心脏功能受损。
对于6个月到一岁，甚至是1～3岁的宝宝，因为肾脏功能、排钠的功能、排盐的功能还不是非常成熟，配方奶等中的钠含量已经可以满足宝宝的需求，建议添加辅食的时候尽可能是低盐饮食，不要添加过多的盐，更是要避免酱油以及味精等调味品。
宝宝满一岁后，可以适当加盐，1-6岁儿童每次摄入盐含量不应超出2克。
等宝宝会说话了再和他交流，会说话之前反正也听不懂？
错，作为家长我们应该从宝宝出生后就开始给宝宝进行语言输入。虽然最开始宝宝可能还听不懂，但是这些都会变成宝宝的语言储备，当宝宝准备好了开口说话时，这些语言储备就会源源不断的发挥它们的作用。
比如在给宝宝换衣服、洗澡、喝水等日常行为都可以一边说一边给宝宝做，长期这样做的家长，你的宝贝会更早地将语言和具体事务联系起来，不仅有助于宝宝语言发育，更有助于宝贝的大脑发育，千万不要惜字如金，吝惜你的语言，要不断和宝宝交流哦。
月嫂阿姨在来家里的第一天就和我讲，要从现在开始和宝宝多说话，注意语言储备，我觉得非常有道理，所以不管是我陪乔伊做什么，都会告诉他，乔伊宝宝从很小就会咿咿呀呀的和我回应，现在3岁多了，语言能力比同龄人强很多，可以清晰完整的表达自己，这一点上我认为和我们全家人都坚持和宝宝事无巨细的交流是分不开的。
以上就是@乔伊家麻麻整理的避坑指南，让我们和孩子一起成长，我是@乔伊家麻麻。
以上文章原创，图片来自网络，如有侵权请联系@乔伊家麻麻删除。
