打坐时意识应该放在什么部位，是否意守丹田？ 放松身体，不要守。一元，专注健康心理推广。1 人赞同了该回答 放松身体，不要守。？ 1 ？ ？ 添加评论 发现更大的世界 意守丹田确实是道教和藏传佛教后来加入的，。
请问怎么正确意守下丹田？ 是意守肚脐下方一点的表面吗，还是下丹田和命门的中间那里，但是我也想不出来圆的丹田形啊怎么办
很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？“气沉丹田”之说应该是建立在经络学说基础之上的。认为人体气血运行内通五脏六腑，外达四肢百体，是沿。
练气功时，意守丹田，下肢和脚有热感？收功后久久不散去，这正常吗？是不岔气了 正常吗？正常，这是你在运气的时候，身体自然产生的热感，收功后，自然而然的散了，不是岔气，。
脚底板发凉是怎么回事？？脚底板发凉是怎么。 脚底板发凉是怎么回事？脚底板发凉是怎么回事？病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）： 脚底板发凉是怎么回事？脚底板发凉是怎么回事？指导意见：避免劳累及熬夜等。
