腕关节僵硬治疗 可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展，微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术，激光针刀技术，胶原酶溶解术，低温等离子消融术等，这些微创技术。
锻炼僵硬手腕的方法 手腕僵硬多由于手部外伤以后，关节长期制动引起腕关节僵硬，锻炼的方法是活动腕关节。在腕关节急性疼痛期，伴有肿胀、发红、皮温增高的时候不要活动腕关节，需要制动、休息。
手指关节腕关节僵硬约一个月早晨起来较严 病情分析：根据你的描述像你这种情况首先考虑是有风湿性关节炎，导致的需要抽血化验一下风湿9项。指导意见：建议可以吃点丰盛灵胶囊进行治疗，同时可以吃点身痛逐瘀汤进行调理的或者是做做针灸治疗。
