狮子座是太阳主宰的火象星座，作为夏天里的第二星座，正如炎夏一般，狮子座具有极大的热诚，拥有果敢、霸道、坚韧不拔、宽宏大量等正面品质。狮子座的思想比较开放，乐于挑战，心中有远大的抱负、脑中有卓越的见识，这让狮子座总是能很好地驾驭生活，所向披靡。
然而也正是这份坚毅，让狮子座容易走向霸道的极端，从而拥有极强的控制欲。
过强的控制欲让狮子座不仅会让被控制的人感到不舒服甚至窒息，也会让狮子座自己变得易怒，变得阴晴不定。
“控制欲过强”的狮子座应该如何正确疏导自己的情绪，让自己的气魄和胆略转向更阳光积极的地方呢？
本文将从心理学的角度，来更加全面地认识和引导控制欲这件事。其实，控制欲本身来讲，是我们人类的一种原始本能，每一个人都多少会有想要控制的一些人或者事和物。如果说这种想要是能自己把握的，不会伤害到自己和别人，那么就是正常的。但是，一旦过了度，就容易演变成人格障碍或者说是心理问题。控制欲过强在心理学领域并不少见，偏执型人格障碍者是一个典型体现。那么，又是什么原因导致了控制欲过强？
从一个非常经典的例子来看，李女士是一个控制欲非常强的狮子座。作为上司，她总是想占用下属的下班时间，每当临近下班了，她就安排新的工作下去，办公室里怨声载道，很多人由于过度加班有了离职打算。对于丈夫，她也总是不放心，经常私下查看丈夫的手机，丈夫在外面接触的所有活动回来都要和她报告，丈夫明明很爱自己，但自己就是没法不去查岗。出差连日加班的丈夫面对查岗，开始对李女士发火，夫妻没有了往日的甜蜜。
李女士不仅对下属和丈夫如此，对正在上初中的儿子，更是十分严格，怕品学兼优的儿子会退步，她不许儿子早恋，不许儿子出去玩，为了监督儿子，她趁儿子不在家偷看儿子的日记。现在孩子闹着要住校，说在家里感到窒息。对于李女士来说，只要事情不如自己所愿，她就会感到愤怒和深深的焦虑。从这个李女士的经历来看，我们看到了多少员工的恐惧？又看到了多少家庭相似的悲剧？
当我问李女士，从来没有想过尝试一下放手吗？得到的回应是满满的担心，担心员工不信任自己的能力、担心丈夫会因为自己年老色衰而变心、担心儿子年幼被外界环境伤害、担心儿子不需要自己。这份满满的担心的背后，其实说白了就是害怕，害怕失去。对于控制欲过强的原因，有一个心理学概念叫做“被剥夺超级反应倾向”，意思是当一个人越在意的东西开始流失的时候，或者是他意识到有可能会流失，就会在内心有被剥夺的不安感，于是就相应地有强烈的控制欲。
但是，对于爱的人，放下过强的控制欲，才是尊重和信任的体现，感情里最重要的是平等和幸福，从来不是谁应该附庸于谁。
面对自己内心极强的控制欲，我们应该怎么办？首先，要正面接受情绪。当任何一种情绪存在的时候，我们不要恐惧，也不要急着去否定，我们要做的是承认情绪本身的存在，然后去正确认识它。
可以自己分析为什么一定要这么要求别人和自己，找到这份欲望的根源，这是解决问题的关键。不断地去和你的情绪对话，去对自己的情绪做一个问候和安抚。在长时间的情绪对话里，这种感觉会慢慢减弱，产生“边际效益递减”的规律。慢慢地控制欲也会降低，自己会开始产生没必要控制和不想去控制的心理。
疏导情绪之后，最重要做的一点是学会放手。多默有一句话说得非常好：“既然你自己都没能成为你想要的样子，那就不要再因为别人没有如你所愿而生气。”
所以，在生活中，我们应该意识到每个人都是独立的个体，尊重别人是独立的个体，也意识到自己是独立的个体，有多的时间和精力可以用在学一项新的技能，或者培养一个兴趣爱好上。李女士对员工放手之后，也许会发现员工的工作效率大大提升，不仅业绩上升大家也更爱戴她；对丈夫的管制放手，有更多的时间去经营自己，丈夫的眼光反而会不由自主地投向自己；对于孩子，只有足够的成长空间，孩子才能长成独立健康的人格。
有的时候我们感叹，用尽全力也无能为力，甚至适得其反。其实，是因为我们用尽全力的对象错了。如果我们用尽全力是去控制别人，给别人上枷锁，那么即使你给的是金丝笼，被关闭的鸟儿撞破头也想要逃离。如果你把力气用在自己身上，学习、装扮，那你将拥抱一个更好的自己。狮子座本来就是天生的王者，王者要做的不仅仅是运筹帷幄，也要用人不疑。如果管制太严，那你训练出来的只会是恶犬；只有学会放手，你才能看到俊狼奔腾、鹰击长空！
