天气热，防暑降温需注意什么呢？ dddddddddddddddddddddddd
看短信的小朋友注意了，最近持续高温，我谨代表党中央国务院提醒你，一定要注意身体啊，要注意防暑哦。O^下面是天气热注意防暑的短信内容，快来围观吧。。
天气太热了，朋友们都注意防暑降温了吗？ 我已经早开始注意防暑降温，朋友们注意饮食，天气热多吃些蔬菜，西瓜，桃等等.谢谢关心，呵呵 我们公司给员工发了饮料，风油精，人丹等防暑必备物品。生产车间那边每天下午发。
天气炎热防暑降温 注意防晒。尽量减少室外活动，最好不在10点至16点之间在烈日下活动，这个时段的阳光最强，发生中暑的可能性增大。确需外出，要避免阳光直射头部，做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。2/8合理饮水。喝水是最好的防暑手段，身体内有充足的水能有效地帮助调节体温。注意不要等渴了才喝，应根据气温情况及时补充水分，出汗较多时应适当补充盐水。渴急了也应注意不要暴饮。中医称“白开水是百药之王”，应选沸腾后、自然冷却、新鲜的白开水饮用。3/8科学饮食。伏天应多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、西瓜、苦瓜、黄瓜等。还要注意添加高蛋白，可多吃些鱼、蛋、豆类等食品。绿豆有很好的解火功能，每天喝一碗绿豆粥或汤，能够起到很好的防暑降温效果。4/8充分休息。伏天，人的消耗大，容易产生疲劳，要确保充分的睡眠休息，使大脑和身体各系统都得到放松，起到预防中暑的效果。可使用凉席、凉枕等一些清凉寝具，帮助睡好觉。5/8少开空调。夏天不少人使用空调，虽然能快速降温，但使用过长会影响到人的排汗功能，使人体调节温度的能力降低。因此，最好少开空调，使用风扇来降温。即使使用空调，也不要不分白天黑夜地连续用，温度也不要调的太低。6/8洗温水澡。
天气炎热，注意防暑
高温天气如何防暑降温 夏季防暑我们该注意什么 高温天气常驻，如果不及时防暑降温，就很容易中暑，轻微的中暑还很好恢复，但一旦严重，就可能威胁到你的生命，那么，天气炎热怎么防暑好呢？夏季防暑我们该注意什么？
外面真的太热了，大家注意防暑降温 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
这段时间虽然天气比较热，但是有时候在空调。 你好，如果没有其他不适，可以不看作病态，和天气炎热，体温高有关.
