昨天去了医院听了医生给我的最新指导，和大家分享下，或许用的上：
看上去这么一碗中药，不要被吓坏了，其实这是两顿的量，前一天晚上熬至两次，两碗融合到一起，分两次喝效果更好。
我说：“我都是空腹喝中药，”
医生觉得很不解的说：“只要不是什么特殊方子、有严格要求的都不要饭前空腹喝，很伤胃的。”
我说：“早晨要上班来不及先吃饭再喝中药。”
医生说：“早晨装到保温杯里，带到单位，刚好饭后喝掉了，上班的大多数人都是这样么做的”
医生还补充说：“晚上饭后半小时就可以喝中药了，不要等睡前一小时喝，睡前喝那么多水不想睡觉了，年纪大了会造成肾负担的”。
好滴，谢谢医生指导，我谨记在心。下面图片中的是我中药降温神器，老公买给我的，吹一会就凉快啦
