牛胀气怎么办快速排气 胃胀气让人2113坐卧难安，甚至还有医生认为，它会造成免5261疫力下降，引发4102各种疾病。那么1653怎么缓解和消除胃胀呢，怎样避免胃胀呢。方法/步骤1画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。2做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。3嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。4喝祖方茶疗瑺媦宝搽，助消化，调理肠胃、健脾益胃。END不宜事情吃饱立刻趴下，许多人吃完午饭利用空档趴著睡一下，其实这时候胃中的食物还没完全消化，因此容易胀气，吃饱后多走动较不易胀气；午饭选清淡的也有帮忙。快速消除胃胀的方法边吃饭、边发言，空气步入肚子里，胀气自然就来了，吃饭时最好闭著嘴巴细嚼慢咽。快速消除胃胀的方法3生气，情绪不稳定，压力大的时候，失眠、紧张也可能导致胃部不适、胀气。
胃胀气，气老是从嘴里出气 通过你的描述出现这种情况，大多数是由于胃炎或胃肠功能紊乱引起的，平时要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃过凉过硬过辣的食物，不要吃产气量多的食物，适当多参加体育锻炼能够促进消化，也可以适当服用益生菌来进行缓解。
做完手术后肚里有气，吃什么能快速排出气来？
肚子胀气，便秘严重，有气排不出，很难受 你好，根据您的描述，您这种情况是腹部积气，然后消化不良导致的，便秘。建议您可以，吃一些香蕉，有助于排便，然后多喝水，揉一揉肚子有助于通气。
