目前流行的韩式汗蒸与桑拿有什么区别？一个星期汗蒸几次合适？ 汗蒸是现在比较流行的，由内往外的热蒸，体寒的人一个星期一次，以后2星期一次
韩式汗蒸房的汗蒸方法 ① 排便将身体里的废物排出体外② 洗浴卸妆后换上宽松的衣服③ 喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水④ 饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还可以带上适当的食物入内 ① 在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果② 不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄③ 体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水④ 体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松⑤ 体验过程中及时排便，不要忍便⑥ 出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后在进入 ① 体验完后10至20个小时内细胞处于修复过程中，最好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。② 蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街，不要接触冷的物品③ 及时排便调整酸性体质：排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱度，当体液呈弱碱性时身体健康，反之体液长期呈弱酸性，内脏功能就不正常，新陈代谢迟钝，各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件，而决定体液酸、碱度的一个重要条件：氢离子浓度降低，使体液呈弱碱性，从而达到人体的酸、碱度平衡。
韩式汗蒸和盐蒸的区别？未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
今天朋友要约我去做韩式汗蒸，这种汗蒸做了有什么好处？ 韩式汗蒸可以疏通经络，也可以促进血液循环，对风湿病关节炎有改善的作用。
韩式汗蒸幕和韩式汗蒸房有什么区别？韩式汗蒸房和日式汗蒸房（又叫盐盘浴）是汗蒸房的两个大的分类，在承建这两种汗蒸房的时候的区别是什么呢？是不是两个汗蒸房的汗蒸效果。
