最近睡不好，全身疼，累，缓不过劲 全身酸痛，包括颈部疼痛，还有全身的骨头疼痛，另外还有小腿肌肉发酸，这个可能和睡眠不足有关，但一般和晚上开窗户睡觉关系不大，所以应该进一步检查才是。
34岁了每天早上感觉很累，缓不过劲是怎么回事 生活过于紧张，精神压力大，睡眠质量不高，想的事情太多了，缺少户外体育锻炼，导致每天起床感觉累，不想上班等，解决方法：看开点，顺其自然，加强锻炼，早上起来，对自己说，我是最棒的。
最近老是感觉累，缓不过劲来 病情分析：你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，身体疲惫，睡眠质量不好。指导意见：你好，建议放松心情，平时注意休息，加强营养，适当锻炼身体，保证每天充足的睡眠，希望我的回答能帮助到你。
