晚上睡觉分泌生长激素的时间是固定的吗 病情分析：这个问题问得有点过于绝对了，不是说只有在夜间才分泌，而是只有在深睡眠的时间分泌量才比较多指导意见：所以说，无论是午休还是夜间的正常休息，我们都要坚持，另外合理的膳食营养平衡，适当适度的户外运动，也是非常重要的
是不是只有夜晚才能分泌生长激素，下午睡觉或上午能分泌吗？ 生长激素24小时都在分泌。科学家指出，22点到凌晨3点是分泌生长激素最旺盛的时候，是统计学上的90%或95%的人在这样的。统计学不考虑个体。每个人有不同的生活习惯，生物钟也各不相同。你说的小孩就是5-10%之外的特例。这样的小孩，会给家里的人生活造成很大的不方便。
分泌生长激素是晚上几点？
生长激素在晚上几点开始分泌？
中学生生长激素一般在晚上几点分泌？
请问医生，晚上几点到几点是生长激素分泌最旺的时候 一般是在晚上十点左右，所以这个时候一定要睡觉，还有就是如果你可以多运动，当然能促进生长激素的分泌。尽量十点以前睡觉。希望能对您有所帮助，祝您健康。
晚上十点后运动会影响睡眠期间生长激素分泌吗？ 晚上十点后运动会影响睡眠期间生长激素分泌，影响生长发育.晚上九点后不宜剧烈运动，宜早睡养阴，白天适当运动养阳气.
运动能刺激生长激素分泌，这句话是。 并不是刺激生长激素的问题，而是运动之后，身体代谢加快，促进组织代谢，这样才刺激生长的，生长激素和身高有关系，但是激素过多或者过少，都会影响身高的
