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原来古代就有工作餐了?那么怎样才能让你的工作餐更加出彩呢?

2020-07-23新闻12

你以为工作餐是现代人特有的?那你就猜错了,工作餐最早是出现在唐朝的官场上,“常参官每日朝退赐食,谓之廊餐”这里的廊餐指的应该就是工作餐了,而这些工作餐自然也是公款啦!后来为了吃的方便和舒适,几乎各级政务都有自己的食堂,据说在当时官员们在不在一起吃饭,还是关系和睦的标志。

唐德年间有一个叫做杨炎的宰相,可谓是心胸格外不宽广了,就因为嫌弃另一个宰相卢杞长得丑,而不参与有卢杞在的政事宴,也不和他有政事上的往来。但是卢杞这个人可算是一个睚眦必报的人,正得皇上宠信的他自然不会放过杨炎,也正是因为杨炎不愿意参加工作餐,才给了卢杞一个光明正大的借口,最终在官场上被卢杞布局害死。然而因工作餐而招来的祸事却不止这一个。

皇宫中的“工作餐”并不是那么好吃的,但是现代的工作餐却是很好吃的,如果是自己做的工作餐,那自然是想吃什么就吃什么了,今天鹏九跑腿小编就为你带来几种简单却美味的工作餐。

一 什锦焖饭

准备食材:大米、香菇、鸡蛋、小葱、蒜、玉米、豌豆。红辣椒、十三香、盐等调味料

制作过程:

1、香菇、红辣椒切小粒,玉米、豌豆洗净,小葱和蒜分别切碎备用。

2、将鸡蛋打散,起锅烧油,炒成碎末。

3、加入香菇、玉米还有豌豆翻炒。

4、待到快熟时,放入蒜、红辣椒、适量的盐和十三香,快速翻炒后出锅。

5、将米洗净后放入电饭煲中,加适量的水。

6、放入之前炒好的食材。开始煮饭。

7、等到米饭熟后,撒上少许的胡椒粉和香油即可。

二 杏鲍菇炒鸡便当

准备食材:鸡腿、杏鲍菇、青红辣椒、 洋葱、姜、蒜、葱、酱油、料酒、黑胡椒、盐等调味料

制作过程:

1、洗净的鸡腿去掉骨头,将鸡腿肉切成条,加适量的盐、料酒、淀粉还有少量的油腌制10分钟左右。

2、这段时间我们将杏鲍菇切小块,葱姜蒜及洋葱、青红辣椒分别切片和丁。

3、起锅烧油,将切好的杏鲍菇煎到两面金黄后盛出备用。

4、锅留底油,将腌制好的鸡腿肉放入,炒到变色后盛出。

5、锅中加少许的油,爆香葱姜蒜和洋葱丁。

6、倒入炒过的鸡腿肉,加适量的盐、酱油和黑胡椒粉翻炒均匀。

7、最后加入青红辣椒翻炒断生即可出锅。

三 土豆炖牛腩便当

准备食材:牛腩、土豆。胡萝卜、彩椒、尖椒、葱、姜、八角、料酒、生抽、味精、老抽、白糖、盐等调味料

制作过程:

1、牛腩切成大小均匀的块状后用热水焯一下。

2、放入电饭煲中,依次加入适量的葱、姜、八角、尖椒、料酒、老抽、白糖和足够的水,熬煮1个半小时左右。

3、这段时间我们将土豆去皮、胡萝卜洗净切块、彩椒洗净,用手掰成小块。

4、起锅烧油,放入土豆、胡萝卜翻炒。

5、放牛腩和少量的水,盖盖炖,直到土豆变软。

6、放入彩椒再次翻炒,加入味精和盐调味后撒上些许的葱末即可。

工作一天的你怎能不吃点美味犒劳一下自己呢,中午的饭食也是不能忽略的很重要的,这样做虽说需要自己费时间,但总比外卖健康不是~

#吃货

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