长时间走或运动下腰疼

腰肌劳损 椎间盘突出 跑步走路时间长或运动时腰疼，位置在... 跑步走路时间长或运动时腰疼，位置在两个肾和尾骨上的脊柱怎么办 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者，17岁，男，以前身体状况良好。（并未查过患有任何走路走的时间长了就会腰疼，是什么原... 你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，有可能是腰肌劳损引起的，无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。治疗方法是很多的搞运动长时间腰疼 腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。坐着时间长了腰疼了，是该静养还是运动？ 如果工作累了可以做起来两手打打腰左右摆动溜达一会伸伸腰就可以了。我长时间都是坐 很少有运动的机会 现在走... 您好，根据您的描述，你已经处于亚健康的状态，如果一直处于这种状态，越到高龄，身体状态就会急剧下降。建议从饮食开始，保证合理的膳食和均衡的营养，每天应适当地补充走路\/站立时间长了，腰疼，怎么回事？（详细进） 去做系统的检查 站立久了腰痛 有几种病都会引起腰肌劳损，椎管狭窄，骨结核 等 都会有这个反映的有一种疾病叫腰肌劳损,专科术语叫腰骶部软组织损害性疼痛,多于久站久卧久坐后出现,捶打按摩后缓解.重时可出现小腹痛.各种辅助检查无明显异常.专科医生可在疼痛区域找到压痛点,治疗以压痛点银质针松解为主,辅助按摩,理疗,中药熏蒸等治疗,多可收到较好的疗效.治疗后加强保健,防止复发.长时间不早起运动突然运动起来腰疼是怎么回事 长时间不运动后，身体已经习惯了这种状态。而且在早晨是不适合做一些比较剧烈的运动的，因为这时候身体才从睡眠状态中慢慢苏醒，做剧烈运动很容易拉伤肌肉或是造成其他伤害。可以适当做一些有氧运动哦，慢慢唤醒你的身体。另外，可能是身体有一些虚弱，可以看看自己是什么体质，可以根据身体情况，选择适当的食补。比如：我就是体寒气虚，所以我会食用红枣枸杞之类温补的食物。这段时间注意饮食，减少油腻食物，以清淡食物为主，还有保持心情舒畅。如果有条件，可以将运动时间改到下午5点-7点，先做些有氧运动，运动量一开始不要过大，等身体适应再慢慢加强。祝身体健康哈。运动时间长了就腰疼。 您好，要考虑腰肌劳损，腰背肌肉力量弱引起的，平时要注意坐姿，多运动，加强腰背肌肉功能锻炼，不要睡软床，晚上可以热敷，膏药，希望我能帮助到你，祝您早日康复！腰疼运动过后，或者长时间开车出来的时候都... 你好；根据你的描述腰痛，首先考虑慢性腰肌劳损。你好，劳损和你的工作习惯有关系，建议以后开车尽量中途下车活动活动，平时可推拿热敷治疗，如果未有改善，或有其他不适，长时间不运动会腰疼吗 呵呵，这个很正常，属于长时间坐到电脑前保持的通病。读书的时候你会一坐就是三四个小时吗？我觉得有点难度呀。玩电脑时要注意每隔一小时左右，站起来活动5—10分钟，就没有问题了！不然时间长了还可能得颈椎病

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