运动有助长个：儿童可每天200次以上跳跃训练 每一个父 母都渴想自己的宝宝高高大大。虽然宝宝的身高有70%~80%源于遗传，但过度补充养分、紧缺流动等对长高仍是颇有搀扶帮助的。未成年时经常进行体育磨炼，不只有滋长个。
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儿童长高按摩视频教程 END 方法/步骤2 （2）想让孩子聪明，每天给孩子捏脊、揉脚心、按摩命门，可以让孩子身体强壮，头脑聪明。（切记不要用力按） （3）每天给孩子按摩双侧肺俞，足三里各5分钟。
