一运动就想尿尿不运动就没事是不是因为 你好，你所说的情况一运动就想尿尿一般来说要考虑尿道括约肌比较松弛的可能，有的中年妇女生产后也会出现这样的情况属于压力性尿失禁。一般来说个人肥胖引起的情况还是很。
我跳健身操时，感觉有小便不能控制住，该怎么办？ 一般是束约肌松弛造成的，如果有肿胀和疼痛可能是有炎症，炎症在医生指导下可以用阿莫西林，如果是束约肌松弛造成的要加强相关肌肉锻炼，就是提肛配合呼吸。
健身用力时呼气还是吐气，呼吸！在训练中是十分重要的，我们锻炼时要注意准确的呼吸方法，能发挥更大的力量；帮助在完成动时集中注意力；使动作协调而有节奏和防止受伤。。
糖尿病人健身锻炼的量，如何控制 要快慢走交替进行，多喝水
糖尿病人为什么再健身都不长肌肉？ 糖尿病患者健身练不出肌肉，可能的很大的程度上是因为糖尿病患者目前血糖控制的不够稳定，或者是不够达标。因为持续的高血糖对人体消耗主要体现在对脂肪还有蛋白质等消耗。。
憋不住尿用什么访用什么热运动健身的方法能控制一下的做什么动作 平时多练习缩缸，即将肛门紧缩，放开，紧缩，放开的连续运动。再就是小便时突然停止，然后再尿，尽量多次反复。这样对有关尿道肌肉是很好的锻炼。
