肩胛骨上有多少块肌肉，叫什么 你好，附着（起、止点）在肩胛骨的肌肉，如下：斜方肌（上、中、下束）、菱形肌、肩胛提肌、大圆肌、小圆肌、肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、三角肌（后束）、胸小肌、肱二头肌（短头）、肱三头肌（长头）、喙肱肌。
教你肩胛骨放松操，许多现代女性走路的姿势并不标准，弯腰驼背、颈部僵硬、总是低着头走路，这样的人使肩胛骨长期缩在一起，不能舒展开来，因此，想要轻轻松松，在走路中变。
肩胛骨下方的肌肉在运动用力时不舒服
右肩胛骨上方肌肉疼，还有右腋窝到胸那块按压会有点痛 你好，根据您的描述，您这种情况有可能是由于肌肉软组织的损伤引起的筋膜炎，像您这种情况，我建议您还是做一个胸部ct检查，看一看是可以确诊的，饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，避免烟酒刺激
肩胛骨的运动塑造完美上身，要如何令臃肿的上半身变得娇小呢？减掉多余赘肉变得更有骨感美。我带来的这个肩胛骨的运动将教会你怎样减上半身最有效。平时日常生活中即可做这。
怎么锻炼肩胛骨及周边的肌肉？ 1、最好的zhidao方式是做俯卧撑，要将手臂打开，这样的话比较累，但是可以快速锻炼出胸肌，对肩胛骨周边的肌肉锻炼最明显。2、做引内体向上，手臂要打开，也是比较累，效果也很好，一天做5组，一次十个左右就可以了。3、跑容步，但是要将你的手水平向两侧伸直，一般跑个1000米就很累了。
一名游泳运动员，在拉完铁片拉力之后肩胛骨上的肌肉、胸肌、三头肌特别疼怎么才能恢复
左侧肩胛骨下方肌肉酸痛 病情分析：这个是要考虑是不是肩周炎等原因导致的，一般是因为经常对着电脑导致的肌肉以及神经损伤，是可以考虑物理治疗的指导意见：建议是可以考虑物理治疗的，比如按摩或者是针灸的
