足三里按摩方法 为您推荐： 你好，足三里是著名的强壮穴，建议平时就用大拇指用中度的力气顺时针按揉20下为一组，每天按摩5组。可以起到增强免疫力，补气，增强食欲的效果， 。
如何按摩足三里？ 你好，足三里是是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化。
足三里按摩的方法 足三里在髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中往下4横指处，主治胃痛，恶心，呕吐，食欲不振，完谷不化，腹胀，腹痛，肠鸣，腹泻，痢疾，便秘，阑尾炎，乳痈，头痛，眩晕，失眠，。
怎样按摩足三里穴
