买冬瓜,挑深绿皮还是浅绿皮?很多人不懂,难怪做的不好吃
记得我小时候,爷爷会种很多瓜果蔬菜,冬瓜就是其中一种,那时候爷爷种的冬瓜个头很大,我一个人都抱不动,冬瓜竖着,个头比我都高。那种大冬瓜,一般都是切开卖的,切成一圈一圈,顾客买一圈就可以吃一顿。平常在超市里见到的那些冬瓜,切好的那种,用保鲜膜包起来的,都是这样的大冬瓜。但是还有一种小冬瓜,个头不大,整个卖,一个可以吃两三顿。那么这两种冬瓜又有什么区别呢?
小冬瓜并不是大冬瓜的幼瓜,两个品种不一样,但是其营养价值都差不多。唯一的差别就是口感不同,有的人喜欢吃大冬瓜,有的人喜欢吃小冬瓜,这主要决定于它们的做法。
颜色差别
大冬瓜和小冬瓜,其实表皮的颜色是不一样的,大冬瓜多为深绿皮,而小冬瓜多为浅绿皮。所以大冬瓜一般被称为青皮冬瓜,主要生长于南方地区。小冬瓜也叫作圆玲小冬瓜,全国都可以种植,但是主要出现在北方地区。
口感差别
深绿皮冬瓜,它的表面比较光滑,没有那么多的毛,瓜皮厚实,瓜肉也比较厚实,吃起来比较脆嫩。
浅绿皮冬瓜,它的表皮有较多的毛,而且白霜比较多,瓜皮和瓜肉都比较薄,吃起来比较松软。
做法差别
严格上区分,两种冬瓜适合不同的做法。
深绿皮冬瓜的口感较脆,所以适合炒着吃,不容易出水,不易烂。
而浅绿皮的冬瓜口感松软,适合煮汤,容易入味。
购买大冬瓜的时候,都是切开购买,一眼就能看出好坏。而购买小冬瓜的时候,整个购买,就要学会辨别好坏,下面是几个小技巧,来看看吧~
1、表面无斑点、无破损
好的冬瓜,表面光滑,没有斑点和破损,而白霜比较多的,就是比较新鲜的冬瓜。
2、外形匀称
好的冬瓜,外形匀称,不会变形。而奇形怪状的瓜,多为品质较差的,瓜瓤多,而且瓜皮也可能比较厚。
夏天要多吃冬瓜,冬瓜水分多,高达97%的水分,吃冬瓜就相当于喝水了。而且冬瓜含有丰富的维生素,还具有清热解暑的功效,夏天常拿来煲汤,预防中暑,补充水分。