初学者按摩的手法和技巧 一、手法：1、干洗脸：两手掌e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333431353965心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。2、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。3、揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。4、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。5、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。6、揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。7、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。8、捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复揉捏、提拿肩部肌肉。两侧交替进行。9、揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧后外侧，两侧交替进行。10、按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围由小到大，先顺时针，后逆时针。11、捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。12、捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替。
昨天晚上做泰式按摩，是小店 技师把手伸到我衣服里面，在我肚子上摸来摸去，是怎么回事啊？请各位帮忙 按摩呀追问我觉得不是，以前做的都没有这个的！赞同0|评论幽灵兰公主|来自团队上海我知道|七级采纳率18%|求助知友擅长领域：交通出行教育/科学文化/艺术娱乐休闲宗教相关。
学起来！简单的精油按摩手法，精油身体按摩是指用精油按摩油基础油和精油调配好的按摩油，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。
揉腹部的正确方法图解，揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的.
泰式按摩是啥呀咋按啊 泰式按摩是一种动作幅度比较大的保健按摩方法，也是一项非常舒适、享受的休闲方式，主要针对人体四肢和大肢群进行按摩，讲求注重手法的圆润流畅，刚柔并济。服务时间90分钟。
女性SPA利用精油来按摩的手法及步骤，女性SPA利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。滑动轻抚：这应该是。
