打坐是不是要意守丹田 那是武侠小说，没有老师教的最好守中丹田，不容易出意外 那是武侠小说，没有老师教的最好守中丹田，不容易出意外 一般来说不用守这守那。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
打坐时意识应该放在什么部位，是否意守丹田？ 放松身体，不要守。一元，专注健康心理推广。1 人赞同了该回答 放松身体，不要守。？ 1 ？ ？ 添加评论 发现更大的世界 意守丹田确实是道教和藏传佛教后来加入的，。
我就是每晚打坐，意守丹田，也可说是气运丹田，但为什么几天后的早上一起床就发现膻中穴用力时会稍有疼痛 打坐时有没有 气卡 中丹田的感受 我估计你气卡中丹田了 自己憋自己
女性打坐应该注意什么呢，需要意守丹田吗？ 女性打坐具体方法是什么呢，还请各位高人指教 喜欢传统文化，爱听古风歌曲，还有平时会打打游戏。26 人赞同了该回答 女性打坐，千万不要从下丹田着手。。
打坐 意守丹田 这样的现象正常吗？ 朋友，打坐时意守丹田主要是指下丹田，即脐部，也是似守非守，不要全部都集中在哪里，只要意想一下就可以了。上丹田是指印堂周围，檀中穴是指中丹田。
