请问练气功时意守中丹田能行么？ 练气功意守中丹田

请问练气功时意守中丹田能行么？各位我想问一下 练时 意守中丹田 能行么？告诉我一下为什么？简单说是意念想着自然之气从你的百汇 劳工 涌泉 这三个入口进入体内~比如涌泉。练气功时意守丹田，具体点来说是意守丹田穴一个点，还是丹田穴一片，还是整个腹部？ 每个人的那个点不一样，你多站桩慢慢积累，到时你自己的身体会给你答案。请问练气功时意守中丹田能行么？ 能行。何处不丹田，意守哪里都行。但初学者找不到准确的位置，所以可以找身体上大体的地方，比如所谓的下，中，上三田。练气功怎么意守丹田练习气功怎么样意守丹田，气沉丹田，怎么运气，求大神解：练习气功，第一步要先学会闭气，当你闭气过三分钟气沉丹田自然可成功尝试控制他在自？练气功时意守丹田，具体点来说是意守丹田穴一个点，还是丹田穴一片，还是整个腹部？ 准确来说丹田是小部分就是利用腹式呼吸进行吐纳，站桩时收尾闾气压丹田，这个时候的丹田就是一小部分，不是一个点…丹田从字面意义去理解一亩田地有多大，我们发力配合呼吸挤压丹田气，达到意与气合、气与力合的效果。如果仅仅是一个点怕是满足不了我们的连续发力。

#意守丹田#气功#气沉丹田