指甲凸凹不平，缺什么东西么 手指甲凹凸不平，一般考虑缺钙，缺维生素，这种情况可以多吃一些富含维生素b类的食物，比如谷物之类的，还有维生素b类比较多，或者直接吃复方维生素b片就行，慢慢的应该会有效果的。
指甲凹凸不平，是缺什么？ 你好，指甲可以反映出一个人的健康状态和营养状态。正常的指甲呈现出的是浅粉色。从你的描述看，你的指甲凹凸不平，有可能是维生素缺乏的表现，从你的年龄来看，是缺锌和钙。
指甲凹凸不平是缺什么？ 引起指甲凹凸不平的原因有很多，有一部分人是由于缺铁性贫血、缺氧等原因所致，但也并不是都有缺乏微量元素所致，可去医院检查一下微量元素和血常规，并于皮肤科就诊。
指甲上凹凸不平，是缺什么维生素？ 指甲无光泽 若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。指甲苍白 这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。指甲出现凹痕 此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。满意请采纳
指甲凹凸不平是缺什么 指甲在光照下侧看，看到是竖条纹那是缺钙．如果摸是凹凸不平，也有可能怕是灰指甲．不太清楚你那个凹凸不平的程度，还有指甲的色泽及样子。
指甲凹凸不平无光泽是缺什么维生素？ 原来有6个指头这样，现在好了几个，还有3个这样。医生说是缺微量元素，但是他也不清楚具体缺什么？新长出来的指甲还是有凹陷，是缺维生素B6吗？有懂行的吗？。
手指甲表面凹凸不平，是怎么回事？是缺少什么维生素？
指甲上面凹凸不平是缺什么啊？ 您好，一般出现这样的情况多是由于熬夜，休息不好引起的，也可能是贫血等情况引起的。一般这样的情况首先要改变不良的生活习惯，避免熬夜，避免紧张。可以口服逍遥丸等调理。
手指甲表面凹凸不平缺什么营养 病情分析：你好，指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指导意见：指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，平时注意饮食，也可以吃些药品补一下，上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下，不是什么大的毛病，也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 这个方法效果好医生询问：还有什么可以帮你
