请问什么蔬菜、水果、坚果含有美多巴 镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇；水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花生、芝麻，紫菜等海产品等。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。整粒的种子、未经碾磨的谷物、青叶蔬菜、豆类和坚果是日粮镁最为丰富的来源；鱼、肉、奶和水果中镁含量较低；经过加工的食物，在加工过程中镁几乎全部损失。
卖蔬菜水果和肉坚果办理哪种营业执照 水果和坚果条属于<；ahref=\"http：//china.findlaw.cn/ask/question_44555934.html\"target=\"_blank\">；商标分类第29类291.
坚果水果蔬菜沙拉怎么做 用料：生吃的各种蔬菜 随意坚果如花生碎、腰果、核桃 适量油醋汁或橄榄油 适量黑胡椒粉 少量盐 少量feta cheese 没有可不要胡萝卜丝 适量做法：找个沙拉盆或汤锅，便于一会拌菜，把蔬菜放进去放油醋汁或橄榄油，拌一下蔬菜放黑胡椒、盐，拌匀放cheese、坚果，表面撒匀即可
坚果能和蔬菜水果一同吃吗 可以，但建议不要食用太多。干果含有一定的油脂，过多干果油脂的摄入会增加热量，导致热量最终转化成高血脂，因此高血糖患者应谨慎食用干果。
水果除了了卖水果蔬菜一坚果。还能卖什么？
