动脉硬化是什么疾病 动脉硬化是一种血管疾病，动脉硬化的特点是动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小。最常见、最重要的动脉硬化是动脉粥样硬化，因为动脉粥样硬化在临床上多见且意义重大，。
老年男性也需要服用叶酸吗？有什么作用？ 更多的人听说叶酸，还是因为孕妇要补充叶酸！因为如果孕妇缺乏叶酸，可能会导致唇腭裂，之前我国平均每年约有4~5万唇腭裂患儿出生。后来证明母孕早期补充叶酸可预防唇腭裂儿的出生。1995，我国提倡准备生育的妇女服用叶酸增补剂。2000年，中国营养协会建议育龄妇女毎日膳食中叶酸的推荐摄入量为400微克，各阶段的产妇为每天600微克。那么这个叶酸给更多人的印象就是孕妇吃的一种药物，能够预防唇腭裂，这一点毋庸置疑。但是叶酸的功效并非仅此而已，叶酸有怎么会和老年男人联系在一起呢？叶酸与老年男性：我们都知道我们是心脑血管大国，高血压人数已经3亿左右，尤其随着年龄的增加，心脑血管疾病更是高发。健康成人空腹血同型半胱氨酸平均水平在5-15umm/L，当同型半胱氨酸水平为≥15umm/L（最新建议是10umm/L），属于高同型半胱氨酸血症。《中国高血压指南》指出血液中高同型半胱氨酸血症会增加脑中风风险。我国成年高血压患者中，同时有同型半胱氨酸的升高，其中风发生比机率比单纯普通的高血压要高出5倍。同时会大幅增加冠心病、外周血管疾病的发病风险。有研究显示同型半胱氨酸会导致氧化应激反应、动脉粥样硬化、内皮细胞损伤等，研究就发现，高同型半胱氨酸与血管紧张。
血同型半胱氨酸偏高是怎么回事？
血压100/80正常吗
老年男性也需要服用叶酸吗？有什么作用？ 老年男性需不需要补充叶酸，到底有什么作用？其实的话，叶酸也是一种水溶性的维生素，维生素的话就可以促进神经营养的吸收代谢，特别是在一些H型高血压，需要补充叶酸，另一方面如果有急性的脑血栓性风险比较高的情况下，高同型半胱氨酸血症这些都是需要补充叶酸的。还有以上这些疾病，不光要补充叶酸，还要需要及时的复查指标指导治疗，维持治疗原发量以后减少这种疾病的风险。什么是H型高血压在一种高血压升高的同时，可以伴有高同型半胱氨酸血症，因为高同型半胱氨酸就是一种脑血栓形成的风险，除了应用药物治疗以外需要补充叶酸。除了叶酸片低以外还会有血压升高的表现。高同型半胱氨酸的指标，每升高5个指标，脑血栓的风险就会增加60%，可见这种指标对一些脑血管疾病的影响是比较严重的，需要及时的治疗。补充叶酸以外需要汲取的药物，特别是食物上补充绿叶蔬菜，一些绿色蔬菜，还有叶酸比较丰富，特别是菠菜，油菜，韭菜，芹菜，这些食物可以通过食补减少这种急性脑血栓风险的发生。
叶酸每日建议摄入量是多少？
