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用牛奶蒸米饭 蒸米饭 放纯牛奶好吃吗?香不香?

2021-03-08知识14

牛奶可以蒸米饭吗 每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13。

蒸米饭 放纯牛奶好吃吗?香不香? 用牛2113奶蒸出的米饭很好吃,奶香跟米香混合在一5261起,味道很丰富很香4102。每100克牛奶含1653水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。用牛奶加水蒸米饭基本不会损失其营养价值。喝牛奶最主要的用途就是补充蛋白质和钙,这两种营养素在高温条件下是不会损坏的。

牛奶可以蒸米饭吗 每2113100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪52614克,碳水化合物41025克,钙120毫克1653,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。其中只有VC和VB1不耐热,在高温蒸制过程种会损失严重,但是这两种维生素在牛奶种含量很少,所以用牛奶加水蒸米饭基本不会损失其营养价值。喝牛奶最主要的用途就是补充蛋白质和钙,这两种营养素在高温条件下是不会损坏的。而且用牛奶蒸出的米饭很好吃的!奶香跟米香混合在一起,味道很丰富呢牛奶蒸米饭做法:做法:把米用牛奶浸泡四五个小时。也可以延长时间,晚上泡一宿更好。然后放在蒸锅或笼屉里大火猛蒸半个小时就OK了。效果:米饭粒粒不沾,很有嚼头。慢慢品还有奶香。吃腻了电饭煲的闷饭,不妨做个蒸饭尝尝。如果喜欢吃日式饭团,用这个做应该很好吧!

用牛奶蒸米饭会是什么效果?有木有人试过……十分想知道啊

牛奶可以蒸米饭吗 味道不好,真的.牛奶在七十多度就沸腾了,过长时间的高温会让牛奶焦化,产生有害物质。参考资料:用牛奶蒸米饭会是什么效果?有木有人试过…十分想知道啊

用牛奶蒸米饭怎么样 我个人肯定是接受不了这么做出来的饭,但毋庸置疑营养肯定是有的。

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