腹肌左低右高，该怎么往对称练 腹肌左低右高是可以纠正的。可以做仰卧起坐，生活习惯中有什么习惯是比较多用到左边腹肌的动作，长时间形成肌肉形态，也当然也需要时间和毅力来纠正！也可以更换一下睡觉姿势。
请问腹肌一边高一边低怎么办？请问往哪边练可以矫正，我是右高左低，不存在一边大一边小的问题 人体的各部分并不是绝对对称的，不管是哪个部分都存在些许差异，只不过是有差异大小的不同而已，所以没什么奇怪的。尤其是肌肉组织由于用力习惯个人行动(包括行、走、站、坐、卧等)的细微差异就会形成用力的不对称，就更是如此啦。这是很正常的现象。
腹肌左高右低，仰卧起坐的时候应该偏往哪边一些呢？ 腹肌的形状排列是天生的哦。你的腹肌类型有可能是错开的。六块型错开型腹肌训练，尽量避免做仰卧起坐，方法不对容易损伤腰椎间盘。建议训练以各种卷腹为主。各种卷腹熊爬希望可以帮到您。
腹肌右高左低练哪边：腹肌右高左低，两边都要练习。从医学角度上来看，首先要考虑是不是因为骨盆引起的倾斜。可以拍个片子看一下，如果单纯是因为锻炼不均衡，及时调整锻炼。
