经常打嗝胃胀气怎么办？胃癌发病率逐年增高，别不重视，早点知道！
十人九胃，我国2006年统计的慢性胃炎发病率高达60%以上，14年过去了，这个比例只会更高，不会更低。
更可怕的是，如果胃部出现问题放任不管，就会发展成最可怕的疾病——胃癌！
那么日常生活中该如何养胃，和小米粥不是最好的选择，营养专家告诉你，它是天然的养胃美食，人人爱吃人人能吃！
红糖山药泥
山药1根，红糖1大勺
做法
1、山药清洗干净，去皮，切块。
2、装在碗里，上蒸锅蒸20分钟。
3、蒸熟后，用勺压成泥，或者直接上多功能搅拌机搅成泥。
4、红糖烧成糖浆，浇在山药泥上即可。
