做哪些运动可以帮助长高，哪些运动会抑制长高 一、影响身高的因素 身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫，总体来说后天的环境。
健身真的会抑制身高的生长吗？ 健身并不会抑制身高生长的。只要是合理的健身运动，并不会带来这样的困惑，而且相反会有助于身高的增长。
做什么运动可以控制身高 ， 能让身高长慢些 或者不长了 ， 注意我没开玩笑 ，因为我太高了 哈！想长高的人不少，不想长高的人不多。匿名用户 1级 哈！想长高的人不少，不想长高的人不多。做运动会促进身体生长，可不会阻止生长。青少年身高与年龄、遗传（父母身高。
健身房 控制身高生长
怎样抑制身高生长 晚上好！试一试把身高长高的因素反过来： 晚上好！试一试把身高长高的因素反过来：1、多运动能让身高长高，运动本身促进生长激素的分泌。那你少一些运动；。
做什么运动可以控制身高 ， 能让身高长慢些 或者不长了 ， 注意我没开玩笑 ，因为我太高了 你只14岁就这么高了，是发育得是早了一点，但有的孩子长到一定高度就不长了的很多，这很正常.我要问你的父母长得高吗，一般有遗传基因影响的。姚明不是很高吗？他的父母也很高。我还建议你去医院看看内科或转内分泌科看看，听听他们的建议，做做必要的检查。如无异常，没关系啊！
怎样抑制身高生长 晚上好bai！试一试把身高长高的因素du反zhi过来：1、多运动能dao让身高长高，运动本身促进专生长激素的分泌。属那你少一些运动；2、补钙能促进身高生长。那你少吃一些含钙的食物，比如牛肉等；3、试一试练举重，你见过有哪一个举重运动员身高很高的；4、少做一些打篮球、排球、及单杠引体向上等运动。打排球、篮球的人很多都超过1米9。注意：以上是在保证身体健康的前提下才能做，否则有可能有损自已的健康。抱歉，只能提供这么一点点了，给您做一个小小的参考吧。
什么运动有助长高，什么运动抑制长高 体操和举重是会抑制身高的生长，去游泳呀，游泳是个很不错的运动项目，还有就是去练下健身操吧，做下有氧运动，能有助于身体的生长~
运动会抑制身高吗？
