学习的时候总是想起一些烦心事，该怎么办？有同样感受的吗？你们有什么好方法没？ 这是正常的啊，你可以学习前先静心十到十五分钟。很有效果的
有时候想起一些烦心事，这人一下 从你的症状描述来看，主要是情绪方面的因素导致恶心欲呕的症状，考虑主要是肝胃不和所致的症状。建议口服气滞胃痛颗粒或者疏肝解郁胶囊以健脾疏肝治疗，平时调整好自己的。
有时候一想到烦心事就郁闷怎么办，没法控制自己不去想 前两天我有一个学员问我，说：老师，我现在到处在学习，到处在提升自己的能力，到处在接触成功的企业家，到处在吸纳精华，可是有一个问题一直困扰着我，就是我在这过程会觉得很多东西、理念或者文化，包括启动很多的东西都是相互冲突相互矛盾的，我该怎么办！我说：这很正常，太极里边讲阴阳，有阴必有阳，有阳必有阴，这是规律，自然规律，不已人的意志为改变，你能去说这些不合理把，不能，你只能改变子，既然是学习，肯定是对自己有用的，也有跟自己价值观冲突的，你只要吸收你自己觉得有用的知识点就可以了，其他的拒之门外，跟你的理念冲突的跟你没啥关系，不用去管，做好自己的，还有，你自己难受，说明你的格局还不够大，我经常说，一个人的格局就是看这个人能接纳多少不符合自己人生价值观的人和事！话说回来，烦心事你都放不下你的格局还不够大，你一直去想说明你的被烦心事影响了，既然受影响，何不想想开心的事情呢！
每次难过无助的时候就会想起前男友，平时没什么烦心事的时候不会想，但是我和他已经不可能了，这正常吗
