高温天气，如何预防“热射病” 今年连续高温，让重庆、上海、杭州、湖南等地发生多起“热射病”事件。据专家介绍，“热射病”是在高温天气下中暑的最严重病情，严重的情况下容易导致死亡。。
高温天气如何防暑降温 夏季防暑我们该注意什么 高温天气常驻，如果不及时防暑降温，就很容易中暑，轻微的中暑还很好恢复，但一旦严重，就可能威胁到你的生命，那么，天气炎热怎么防暑好呢？夏季防暑我们该注意什么？
高温天气在即 防暑降温小诀窍 “出梅”，是指梅雨季节的结束。7日，苏州正式出梅。一旦梅雨结束，整个苏州地区都将迎来酷热难当的夏季高温。高温容易引起人体种种不适，如食欲不振、乏力懒怠、心率加快。
芒种气温升高，天气炎热，如何注意防暑降温？ 很多人会很喜欢夏天，因为夏天代表着热情与活力，代表着生机与希望。夏天可以穿得很清凉，不用像冬天那样穿得那么臃肿。女生可以穿万紫千红的漂亮裙子，男生可以穿舒服清凉的短袖短裤，让人无论从心理上还是视觉上都能有好心情。此外，夏天还可以进行比如游泳、跑步等户外运动，是一个非常美好的季节。然而进入夏季，气温不断升高，很多人也会对随之而来产生的高温天气产生不适应的状态，更有甚至会出现中暑的现象，因此在炎热的夏季做好防暑降温措施尤为必要。1、谨记多喝水。夏季气温比较高，人体的水分蒸发比较快，无论是坐在办公室还是在户外作业，都必须要时刻补充水分，让人体处于水分充足的状态是非常有必要的。如果对喝温水或者凉水没有讲究，可以尝试喝一些温度较低的白开水，喝下去那瞬间会感觉十分清凉，对防暑降温极有好处。2、如遇高温天气，尽量减少户外活动。高温天气很多人都不想外出，所以留在家里也是防暑降温的一大措施。因此，建议老、弱、病等人群最好减少外出的几率。试问在凉爽的空调下，沏一杯清茶，看一本好书，多写意人生呢。3、户外活动做好防晒。很多因为工作或者各种原因，在高温天气仍需户外活动，此时建议户外活动的人群必须做好防晒。
湖北连发69条高温预警，大家对防暑降温有什么好的措施呢？ 今年的夏天跟往年2113有所不同，近些天南方5261的强降雨终于有所好转，4102但是高温天气又毫1653不客气地出现了。全国高温预警，酷热难耐，近日，全国各地相继发布橙色高温预警，湖北更是连发了69条高温预警。烈日炎炎，骄阳似火，生活中有哪些措施可以防暑降温呢？下面我们一起来看看吧。一、当我们在户外时，要做好防晒。现在比较好的防晒措施就是使用防晒霜，这个比较简单，出门的时候涂抹一下或者喷一下，或者带一把防晒伞，要选择那种具有防晒的太阳伞，当然带一个太阳帽也是可以的，现在还有不少防晒服也是可以穿上来防止太阳紫外线的。在我们出门时，还可以随身携带一些药物风油精，以防应急之用。老人或者是较小的孩子在高温季节要尽可能地减少外出活动。二、夏天到来以后天气炎热，我们可以多吃一些丝瓜、绿豆、苦瓜、茄子、黄瓜等能能消暑解热的食物，给自己降降温。西瓜也是个很不错的选择，西瓜汁多味甜，生津止渴，是清暑解渴的首先，当然其他的水果汁也是可以的。不过，面对炎热的夏天，大家都喜欢冷饮冰棍不离手，使劲吹空调风扇，这些都是不利于健康的行为哦。尽量少吃冷饮，尤其是女性在生理期间。在吹空调的时候，要先擦干汗，温度不能调的太低。夏天脚。
