哪些蔬菜含纤维素多 芹菜、韭菜、葱、地瓜、莴笋，萝卜，蕨菜，卷心菜，扁豆，豌豆，西红柿、香菇、番茄、大豆，冬瓜、大蒜、金针菜.
孕妇能吃虾饺吗？ 孕妇的话可以吃些那个小脚丫男人是可以吃一些海参的对胎儿的发育还是比较好的哦。
吃酸菜有什么害处吗？ 吃少量酸菜没有害处，过2113量进食酸菜有害5261。1、害处：过量吃酸菜能刺激胃酸4102分泌增多，从而1653引起胃酸过多症，甚至发生消化性溃疡。因此，那些已经有胃部疾患，尤其是消化性溃疡患者更应少吃酸菜。2、营养价值：酸菜是由新鲜蔬菜经腌渍泡制而成，在保留了新鲜菜大部分营养素的同时，增加了乳酸等酸性成分，不仅清香脆嫩爽口，还能健脾开胃，增进食欲。作为酸味食品，适量进食酸菜有益人体健康。它有利于提高钙磷在肠道内的溶解度，使之更易被人体吸收利用。拓展资料：蔬菜在腌制过程中，维生素C被大量破坏。腌制后，维生素C的成分几乎没有，常吃腌菜，人体容易缺乏维生素C缺乏。腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙，易引起结石。
哪两种食物混在一起吃会中毒
