什么运动和食物可以刺激腿骨拉伸变长 篮球，我有个男同学打了一个暑假的篮球长高了14公分，回来我们都惊呆了，但是不是每个人都适用的，不过还是可以促进骨骼成长的！
长动力功能鞋的增高原理是什么？ 长动力功能鞋 足跟中部设定一根特定的东力芯，位于腿部运动的着力点 成倍增强对腿骨生长区的纵向刺激 增强腿骨对生长素的吸收和利用 同时内衬的磁穴足垫 直接磁疗足底 促使生长素的足量分泌和及时补充长动力功能鞋充分保证对腿部的生长刺激 让孩子在青春期尽早达到理想的身高。
沈阳医院长高，早就听说了，不知道怎样
怎么才能促进腿骨的生长？ 人体长高与骨头的增长有很大关系，而人体骨端和骨干之间，有被称作成长期中的“成长线”的骨端软骨，整根骨头通过这部分组织接受发育激素及其它有关的激素，不断地伸长。与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要作用，一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多，故人体第二个发育高峰期过后，骨头并没有完全停止生长，只是处于缓慢的生长期。这时，让青少年及其家长了解一些身体长高的基本知识至关重要，而且要同时让他们了解，骨骼的发育生机盎然能完善与肌肉的发育必须同步进行，孩提时如果肌肉发展不良的话，要想有健康的骨骼发育是相当困难的，那些让孩子一味进补或挑食、偏食，使其长成“胖墩儿”和“豆芽菜”体型的做法，则对青少年长高和正常发育无任何好处。我们国家的现行家庭结构对青少年的健康成长有着很大的制约因素，大多数家庭都是六个大人围着一个孩子服务，养成了孩子娇、横和怕吃苦的习惯，一些家长宁愿让孩子吃药，也不愿看着孩子锻炼身体“吃苦”这样使孩子淡泊了健身意识，身高自然也就受到了影响。当孩子到一定年龄又身体不高时，再来后悔则害了他们。真正想使身体达到。
我是因为打飞机而长不高的，怎么办好啊，我想要长高啊。
16岁（未满）身高160男生能长到170吗？爸爸165妈妈150，希望高人指点下增高计划，本人在读书 完全可以.1.注意休养，熬夜是影响发育最主要关键.最好晚上九点睡，2.注意饮食，多喝点钙质食品，比如牛奶.拒绝喝酒(喝酒影响健康与智力)3.做适量运动，不要太疲劳.(慢跑半小时是最好的)4.拒绝自慰.男生性自慰百分百长不高的.(经常自慰的男生身高不超过一米六.)
怎么才能长高，我今年17岁，才1.56米 楼主你好建议你每天 跑步运动最好了
过度运动有利于长高吗啊 在成长期过激或者过分的运动会妨碍成长。对成长有利的伸展运动：游泳，篮球，跳绳，羽毛球，跳跳床等。个子在睡觉的时候长的最快。晚上睡觉前，将白天活动期间生长盘所受到的压力和压迫通过做生长盘恢复运动和压迫的生长盘刺激运动使生长盘得到充分的放松舒缓后再睡觉更有利于长个子。听说韩国的学生们自己可以很简单的通过使用韩国有名的tallplus增高机，来做这两种运动从而使个子长高。
快速长高的秘诀，长高其实没有那么难，长高这个词对一些人来说也许非常敏感，尤其是在现代社会，身高可能会影响你的一生。男孩子都渴望高大挺拔，女孩子都想亭亭玉立。。
铁岭有长高医院？我身高最近没长啊！！！怎办？ 因为人长高在青春期有2个阶段，你应该在两个阶段之间，放心吧，保持好的生活习惯，好的心态，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。1、作息习惯：晚上别熬夜，10：30之前熄灯睡觉，熬夜会抑制生长激素分泌2、饮食习惯：平时别挑食，荤素搭配，营养不良的人绝对长不高3、运动习惯：多做户外运动，晒晒太阳，打打篮球，抢枪篮板，多跳越会刺激腿骨生长的4、心情：凡事乐观一点，不要太消极，哪怕不能长很高也不要紧。不管你多高，总有比你高的。最后跟你说一家我觉得不错的医院—沈阳军大。我有很多大学同学都是这里看的
