为什么大多数的人爱睡懒觉呢 ？ 以前我也喜欢睡懒觉.现在好多了.前提是前天晚上不能睡太晚，人每天睡7.5~8.0个小时足够了.保证了充足的睡眠时间对身体才是有益的.如果早上还是7a64e78988e69d8331333433623838有些不想起，那就听几首节奏强烈的歌曲或想一件今天会使你兴奋的事情什么的.会有效的.~`晚上早点睡。还有，这是一个人的毅力问题，不要对自己太宽容，因为对自己太宽容了，所以总会纵容自己。谁都喜欢睡懒觉但你告诉自己几点起就几点起，定好闹钟，响了就起，不要有再躺会的思想，越是这样就越起不来。晚上早点睡。还有，这是一个人的毅力问题，不要对自己太宽容，因为对自己太宽容了，所以总会纵容自己。谁都喜欢睡懒觉但你告诉自己几点起就几点起，定好闹钟，响了就起，不要有再躺会的思想，越是这样就越起不来。一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本。
人为什么会睡懒觉？ 累的，现代人工作压力太大，需要睡懒觉。还有就是有些人天生爱睡觉。心里想的事少。如果不想睡懒觉，给你个方法：你放在一闹钟在耳边，然后再放一个闹钟在不远处（但是伸手。
为什么人会睡懒觉呢？ 睡眠质量不好嗜睡更不好
为什么人会睡懒觉？ 因为身体的需要，随时时间的推移，人的睡眠时间会越来越短，如果你现在依然很想睡，那么证明你在没有病的基础上，还很年轻呀！嫌死得慢。体内二氧化碳增加，导致大脑昏沉，。
人为什么会睡懒觉？
