瑶柱能常用来煲粥给孩子吃吗？ 瑶柱能常2113用来煲粥给孩子吃，经常吃5261对身体有好，做法如下：一、用料4102瑶柱 适量、瘦肉 适量、山药、胡萝1653卜、姜片、大米 适量、盐、芹菜末 少许二、步骤1、备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净。2、除芹菜末外，所有材料放高压锅，放入适量开水。3、扣紧高压锅压6分钟。4、待气阀自然落下时打开锅盖，将高压锅放炉上烧至粥翻滚时调入盐，撒入芹菜末即可。5、热腾腾的营养粥，老少皆宜。拓展资料瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便”之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。参考资料来源瑶柱
瑶柱花胶汤的做法 瑶柱花胶汤的详细做法步骤：1、把花胶提前泡浸二个钟 2、瑶柱泡浸半个钟 3、将浸软花胶洗干净切成小条状 4、把花胶，瑶柱加少许姜片一起大火煮沸转中火煲二个钟.
瑶柱一般可以和什么一起煲汤？ 瑶柱一般和猪骨一起e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333366303132煲汤；瑶柱猪骨菜干汤操作步骤：1、将菜干浸泡，清洗干净。2、将菜干切小段。3、将瑶柱、红枣清洗干净，备用。4、将猪骨头清洗干净。5、锅里加水，煮沸。6、将骨头放进沸水里煮2分钟左右。6、将骨头放进沸水里煮2分钟左右。8、汤锅里加水。9、将清洗干净的骨头放进汤锅里。10、将菜干、瑶柱、红枣放进锅里。11、大火炖10分钟，转小火炖1个半小时。12、滋阴降燥的瑶柱菜干汤就做好啦~很适合现在秋冬时节。扩展资料瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便”之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。干瑶柱所含热量是腊肠或腊肉的一半，而脂肪含量更只是腊肉的二十分之一，是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。瑶柱对考生、劳动者、加夜班者，或神经不安定型、眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人，可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的损失。瑶柱萝卜汤，汤鲜可口，营养价值高，是一道。
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